Clínica

Psicologia - Terapia Cognitivo-Comportamental


O que é Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma forma de terapia objetiva, calcada em pesquisas científicas, que procura tratar os sintomas de maneira direta e eficaz, com ênfase no presente. Isto não quer dizer que não sejam tratados aspectos emocionais passados, mas sim que, inicialmente, o foco da terapia é o que mais aflige o paciente, e em grande parte esses problemas são pensamentos, sentimentos e comportamentos que estejam ocorrendo no dia a dia da pessoa.

O terapeuta trabalha em conjunto com o cliente, aplicando e ensinando uma série de técnicas para que a pessoa possa sentir-se melhor, ao mesmo tempo em que adquire autoconhecimento.

Em que casos ela é indicada?
A TCC é utilizada no tratamento de crianças, adolescentes e adultos em inúmeras disfunções psíquicas, como por exemplo:

• Depressão; Transtorno do Pânico e Fobias
• Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade
• Transtornos de Aprendizagem
• Transtornos de Conduta
• Transtorno Obssessivo-Compulsivo
• Ansiedade Generalizada
• Transtorno de Stress Pós-traumático
• Transtornos Alimentares
• Insônia e Problemas com o Sono
• Dependência Química

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